的问题进行纠正和解决就行了。
“你小子还真是心眼大,说实话这么炎热的天气下连续的高强度训练,是不是很羡慕那些同龄人。他们现在正在享受假期,或许此时正躲在家里吹空调风扇,玩着令人着迷的游戏,追着最火热的电视剧。”王维涛笑问道。
眼前的孟飞,经过两年多的磨炼,变得越来越沉稳。
当初在云都中学的煤渣跑道上,他看到的是一个跑步毫无章法的青涩少年,而现在却已经是整个中国、整个亚洲的短跑天王了。
有时候他都忘记了孟飞这小子下个月才满17岁,却看起来像是三十岁那般成熟理智。
“老王,你这是逗我呢。开国际玩笑,我当然羡慕他们啊。不过我是一名职业短跑运动员,选择了这条路,就意味着要放下很多。彻底的远离了那些舒适区,而踏上了不断挑战突破自我的征程。”
孟飞又喝了两口水,然后笑着说道。
早熟?!
一个词语从王大胡子的脑海中蹦出来,这是他对孟飞的直接定义。
难怪都说运动员容易早熟,果然是有道理的。
换成一般的学生,在临近17岁这个门槛,能说出这样的话来?
反正王大胡子是不信的,他大哥的儿子读大一了,都还忙着玩游戏呢。
“活该你小子能有现在的成就,继续保持这样的心态,鬼才知道你会突破到什么地步。反正老子就陪着你,一步一个擂台,一直走下去。”
王大胡子拿着小瓶子矿泉水,和孟飞的大瓶装矿泉水碰了碰,然后一口关了大半,爽朗的说道。
“如果你最后三十米速度能再快点的话,很有希望摸到9秒90的大门。就拿罗马黄金联赛上你跑出的9秒96来说,这也是你的百米个人最好成绩......”
王大胡子从资料夹抽出分析报告,然后对孟飞讲解了起来。
分析报告上,显示着孟飞每十米一个阶段的用时情况。
以他最好的100米9.96秒的成绩为例:
0-10米用时是1.82秒
10-20米用时是1.05秒
20-30米用时是0.92秒
30-40米用时是0.86秒
40-50米用时是0.84秒
50-60米用时是0.83秒
60-70米用时是0.84秒
70-80米用时是0.89秒
80-90米用时是0.93秒
90-100米用时是0.98秒
孟飞在最高速度的途中跑不差,最巅峰的40米-70米可以达到0.83-0.84秒,但到了最后30米的冲刺阶段却下滑到了0.89秒甚至是0.98秒。
如果速度耐力能更好一些,保持速度也更强一些,稳定住巅峰的速度,他很可能再进一步提升个人的成绩。
当然这个速度耐力,在亚洲已经是最顶级的存在了。
但是与贾斯汀-加特林、阿萨法-鲍威尔、泰森-盖伊以及牙买加闪电尤塞恩-博尔特等当前世界上最顶级的短跑选手相比,并没有什么优势,甚至经常在最后冲刺阶段的三十米处于劣势。
大阪大奖赛前半程孟飞一直领先加特林,最后被加特林反超;
多哈超级大奖赛前半程孟飞依然领先加特林,最后还是被加特林反超;
奥斯陆黄金联赛,前半程孟飞领先鲍威尔,差点被反超,最后惊险的以0.002秒的优势赢的冠军;
巴黎黄金联赛,前半程孟飞领先鲍威尔,最后被鲍威尔反超;
洛桑超级大奖赛,全程领先,虽然最终夺冠,但最后阶段也受到了伦纳德-斯科特等黑人顶级选手的冲击;
罗马黄金联赛,前半程依然领先鲍威尔,最后三十米被鲍威尔反超。
无论是王维涛分析报告中的记录,还是孟飞脑海中的记忆,这些最后被黑人选手反超的事实,真实的反映了速度耐力的差距。
如果不是经历与这些高手们的对决,或许孟飞也会觉得自身的速度耐力挺不错的,但是现实却让他明白了急需提升的地方。
对于短跑项目而言,最直接的提升效果就是在速度耐力上。
自从踏上了短跑竞技这条路,进行短跑训练和比赛近三年的时间,孟飞对于短跑训练的认知,早已不是当初那般认为只要拼命跑就行的层次。
孟飞看过王大胡子给贾斯汀-加特林、阿萨法-鲍威尔、泰森-盖伊以及牙买加闪电尤塞恩-博尔特等人做的分析报告,了解到他们这些人的技术特点和优势主要是后半程的速度极快。
孟飞和这些高手们都交过手,对于彼此的优劣势看的比较清楚。
以他现在的跑法,在100米项目上,前半程都能够对加特林、鲍威尔两位世界记录保持者拉开距离,但到了最后二三十米的时候,往往会被加特林、鲍威尔追上来。
而在
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