返回第四百八十五章 北马跑崩了(2 / 2)  那一天遇见首页

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度了,比起慢跑还要慢上一半,那个要到何时才会到终点呀。

    汤阳不快跑,慢跑还行,这呼吸也平稳一点,这两条腿也省力一点。

    汤阳知道,还是自己平时没有好好的训练。

    或者前面的30公里不要太拼,这样可能会好一点。

    汤阳还是太自信了,虽然没有手机,还真的想去触碰315这个波士顿马拉松门槛,真的有点不自量力。

    完赛就是胜利,汤阳安慰自己,汤阳终于慢跑过了终点。

    汤阳回过头看着终点,时间是3小时33分多。

    这个成绩其实也不错了,和330一步之遥。

    如果今天一开始调节好节奏,目标不要315,那么跑个330是问题不大的。

    好吧,汤阳的第一场马拉松是325,这如果达不到325,那330也没有多大意思,算了这成绩算正常发挥,这样的成绩在这几万人的比赛中还是很不错的了。

    汤阳到了终点也算送了一口气,汤阳不急着回动车站,现在还早,可以在终点好好休息下,喝点水,吃点水果,然后好好的拉伸一下。

    这跑崩以后还是很累的,很伤身的,这个必须要拉伸到位。

    汤阳拿了完赛包,然后再取出里面的碳酸饮料,继续喝。

    高温下的马拉松真的很口渴,汤阳还要回常州呢,路途遥远,特别是刚比赛好不能掉以轻心。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇见》,微信关注“优读文学 ”,聊人生,寻知己~


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