返回第四百八十五章 北马跑崩了(1 / 2)  那一天遇见首页

护眼 关灯     字体:

上一章目录 纯阅读 下一页

最新网址:wap.biquwenx.net
    汤阳的行李很简单,除了这次新领的北京马拉松参赛包意外,汤阳还带了个双肩包还有一个马拉松参赛包。

    这个北京马拉松的参赛包很大,汤阳想了想万一只能寄存北京马拉松的参赛包,所以汤阳把双肩包塞到北马的这个参赛包里,还有个参赛包放点不重要的东西,真的寄存不了,扔掉也无所谓。

    不过汤阳看到马路上别的参赛选手提着行李箱,汤阳觉得自己真的太谨慎了。

    比赛的起点就是**广场,汤阳还在遗憾自己没有近距离观看**,现在如愿以偿了。

    这个寄存行李很简单,别的运动员把行李箱也寄存了,所以汤阳把两个参赛包扎起来,一起寄存了。

    汤阳来到了a区,这里全部是高手。

    这里空间很开阔。

    汤阳现在是背心短裤,就是比赛服了。

    汤阳还是有节奏的做着自己的跑前拉伸。

    这里临时厕所也很多。

    汤阳不急,一步一步来。

    一套完整的拉伸以后,汤阳在比赛前半小时上了个厕所,其实也是给自己减压。

    汤阳把这次北马看的很重,这是2016年很重要的一次比赛,汤阳不拿手机,告诉自己跟着感觉走,根据自己的体力发挥速度。

    在北京**唱了国歌,然后鸣枪开跑。

    汤阳的状态不错。

    汤阳脚上的不是亚瑟跑鞋。

    汤阳觉得亚瑟斯跑鞋太重了,这双是阿迪达斯波士顿跑鞋,轻便,是汤阳让冉月在香港买的,这鞋子不贵,400人民币不到,就是轻便,跑速度的。

    这鞋子穿了有半年了,那次扬州马拉松也是穿这双鞋子。

    这汤阳分在a区,汤阳一点也不济,一开始踏过起点计时器就大步跑了,前面的5公里汤阳用时汤阳不知道,但是汤阳觉得自己不慢,汤阳跟着大部队在跑,这个大部队是有个310的兔子在领跑。

    汤阳这一跟,跟到10公里。

    第11公里开始,汤阳节奏乱了,太吃力,跟不上了。

    这时候有人和汤阳打招呼了,是团长,是杜祥团长和汤阳打了声招呼,飞奔而过。

    杜祥是高水平选手,汤阳很意外,杜祥怎么会在自己的后面。

    好吧,杜祥跑的很快的,汤阳是一点想法也没有,不跟,自己的速度慢下来,也没有办法。

    到了14公里,有个女子超过了汤阳,汤阳越看越觉得眼熟,这个就是常香呀。

    曾经的常马女子半马冠军,她今天也到北京跑马拉松了?

    汤阳发现常香的呼吸有点急促,比自己好了没多少。

    常香是名人,汤阳有点认识常香,常香肯定不认识汤阳,汤阳也没有和常香打招呼,人家在极速的奔跑着,汤阳不能影响人家发挥。

    不过汤阳感觉常香在艰难的坚持,要不跟常香吧?

    汤阳加快了点速度,就有点气喘得跟着常香,常香补水汤阳也补水,常香的速度一直保持着,汤阳觉得有点跟不住。

    汤阳没有放弃,还是咬着牙,能跟几公里就几公里。

    在汤阳吃不消的时候,汤阳发现常香的步子也慢了下来,这让汤阳有继续跟下去的**。

    好吧,汤阳一直跟着常香,一直到30公里。

    常香还是气喘得坚持着,速度不变,汤阳跑不动了,汤阳走了,汤阳跑崩了,确实和常香不是一个水平,汤阳没法跟了,汤阳的小腿痛死了,又抽筋了!

    哎,那原地拉伸吧,这腿好痛,这样不行的,现在的天气真热,汤阳发现北京的温度好高,要中暑呀。

    汤阳拉伸了一下以后不敢加速了,就是不走路,,慢慢的跑,目的的是完赛就行。

    这马拉松一跑崩,后面的路真的很痛苦,稍微跑快一点,连呼吸也跟不上。

    这天气太热,汤阳看到不少人在走路。

    汤阳看到补给站就停下来,大口的喝水。

    看到有水果什么的就是慢慢的吃。

    这个好的成绩没有了,汤阳要保持体力安全完赛。

    汤阳的状态不太好,现在不能再拼成绩了,反正也不可能pb,只要慢跑就行。

    如果换成走的话,不一定会轻松。

    汤阳也不知道怎么了,以前跑步的时候没有目标,反而跑的快,现在有了目标,反而容易出状况,很郁闷呀。

    这次北京马拉松,汤阳觉得马路真的很宽,不拥挤,除了有点热,自己的前面的状态还行,现在很不行。

    这个马拉松高手真的不少,现在有不少人快速的超过汤阳,他们真是厉害呀,到了35公里以后还是那么快的速度。

    现在汤阳没算放弃比赛,就是慢慢的跑,不要停下来,这个在跑崩的基础上这样慢跑也是非常吃力的,如果换成走路,那绝对不行。

    汤阳很知道,这慢跑比走路还是快上不少的。

    6分的慢跑换成走路就是11分的速
最新网址:wap.biquwenx.net

『加入书签,方便阅读』

上一章目录 下一页