我舔了舔嘴唇，继续道：“患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境。  ＷｗＷＣＯＭ脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。”

    “但是她的鬼压床很特别，而且不是一次两次，最近真的生的很频繁。刚开始的时候是晚上，现在就连白睡觉时都会时有生，姐姐从前不是这样的，她最近特别容易睡着，被鬼压床时还常常带着强烈的情绪……”她皱着眉头。

    我思忖片刻道：“有一种‘猝倒型猝睡症’的患者，最常生这种‘鬼压身’的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

    据有一位中年妇女，常生这种“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。

    经心理医生为她做4时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直想却无法开口话，不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来现满身大汗。

    心理医生又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。”

    “真的不是鬼怪引起的？”她声问。

    “真的！”我没好气的回到：“要知道，我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快动眼期”也就是俗称的做梦期。睡眠瘫痪主要是提早出现快动眼期的关系，导致在快动眼期的阶段协调不一致。事实上快动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

    当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑生不协**况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。

    一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快动眼期（做梦期），而生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会生，大多数生在青少年时期，很少有人连续生。除非经常生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

    据美国研究报告，有4％至5％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。”

    我想了想：“起来，你的姐姐最近是不是遇到了一些很难解决的问题，令她的情绪受到很大的波动，以致于疑神疑鬼，甚至莫名的焦躁？”

    时悦颖沉默了半响，似乎不愿意多提：“恐怕是感情上的原因，姐夫他又外遇，正和姐姐吵着闹离婚。自从第一次闹离婚开始，妞妞也变得奇怪起来，行为举止很怪异，而且嘴里常常咕哝着什么‘妞妞喜欢吃雪糕，雪糕也想要吃妞妞’的话，真的会让人精力憔悴。”

    “可能就是这些因素造成的吧。你多陪陪她，慢慢就会好起来的。”我被她的情绪感染，也有点黯然。

    “谢谢。”时悦颖勉强的笑了笑，突然用手托着下巴默默的看我，眼中带着一丝古怪的神色。

    “干嘛？”我被她看的不自然起来。

    “奇奇，你真的失忆了吗？不会是骗我们，混到这里来白吃白喝白住的吧！”她怪声怪气的问：“你看你，推理能力强，还能随口出一大堆我听都没有听过的知识，这种状态也叫失忆，那我也想失忆试试。”

    “抱歉，我是真的失忆了。虽然也不排除失忆后无亲无故，势力单薄，想找个地方先骗吃骗住的嫌疑。”我耸了耸肩膀。

    “算了，真失忆也好，假失忆也好，总之我也不在乎。嘻嘻，横竖我也是在这里混吃混喝的人，也没资格你啦。”她笑得很开心，站起身向门外走去，走到门口又转过身来，轻声道：“对了，昨忘了这句话。欢迎你到这个大家庭混吃混喝混住……”

    “真的，希望能一直这样下去，

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