返回7、一个人的训练(2 / 2)  绿茵狂龙首页

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    除此之外,系统还按照训练初期、提高期、突破期、巩固期等多个阶段循序渐进地列出了相关计划,这或许是龙殊特两世为人以来看到的最具针对性、最详细的训练计划。

    他也对这个系统的建议深以为然。

    比起技术、意识,目前的当务之急确实是提高速度。

    他的速度或许已经不算慢,但如果能够进一步激发潜能,从“速度较快”进化为“速度飞快”,那么这项技能必将成为自己的一招王牌利器!

    其他的技术和体能或许在十八岁以后还能训练,但速度却几乎是从十五六岁就接近定格,如果错过这个黄金时期,以后再想大幅提高,恐怕就没有那么容易了。

    留给自己的时间并不多,而且接下来就是一个漫长的暑假,没有教练指导,也没有队友互相竞争。

    只有他一个人。

    一个人的训练远没有想象中那么容易:

    如果缺乏专业指导,一个球员很容易练出问题;而如果缺乏队友的配合与竞争,那么训练会变得更加枯燥与无聊,持之以恒的坚持则显得更加困难。

    不过这些困难对于龙殊特来似乎都不是困难。

    从他第一进入切尔西的青训营之后,他就开始了常人难以想象的的魔鬼训练。

    系统给他制定的训练计划被他擅自提高了一倍的强度,以至于在刚刚开始训练的两周时间内,每起床之后,他的双腿都在轻微地颤抖,仿佛打摆子一样。

    乔纳森夫妇一度认为这个年轻的伙子可能晚上撸多了,莉莉安也一脸神秘微笑地去检查自己在阳台上晾晒的蕾丝内衣……

    然后他们很快就见识到这个孩子的可怕毅力。

    在没有青年队训练、没有社区学校课程的日子里,龙殊特能够在他们家别墅的后院里连续训练十多个时,只在中间进行三次短暂的休息,以及必要的营养补充。

    他并不一个沉默的孩子,他原本可以拿着自己60英镑的周薪去逛一逛伦敦城的繁华街区,看一看最新上映的大片,或者买些年轻人喜闻乐见的东西犒劳犒劳自己。

    但他什么都没有做。

    在这个夏,他只是在一个人训练自己。

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