是一门将身体内的力量全部发挥出来的拳法，对于萧一来说，调动体内的所有力量，根本是一件没有难度的事情，不过为了让家人放心，萧一还是按部就班地学起了这门拳法。

    不过萧一的领悟力实在是太强大了，在练习拳法的途中，只要是纪一川提醒过的地方，萧一便不会再犯第二次错误，而且拳法也一遍比一遍更加有感觉，到了三遍之后，这套拳法几乎成了萧一的一种本能，能在让他在最恰当的地方使将出来。

    ……

    一个时辰后。

    “歇息下。”纪一川看着满是汗水的两个儿子，“以后每天都练拳一个时辰，直至我认定你身体做好练剑的准备为止。”

    “身体做好练剑的准备，是一方面。”

    “还得‘心’也得做好练剑的准备。”纪一川手中出现了两柄黑铁剑，直接扔给纪宁，接着，又扔给了萧一一把长剑，“拿着！”

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