以体能恢复、体重控制为主的简单训练，除了个别吃货在夏天胖得太多必须加练之外，绝大多数人都很舒服。

    至于一些花妖、树妖、山精、石怪的之类的，数量也很少，就算是跟着广真进攻中原，也起不到太大的作用。

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