一种锻炼方式都是如此。

    但是关于精神方面的修炼，则让中洲队的众人感觉到了一些吃惊。

    首先修炼的第一个阶段，名为深度睡眠。

    顾名思义就是通过睡眠来增加人类的身体素质，调节身体内分泌，让身体本能的自然强大起来。

    其中，深度睡眠有三个阶段，第一阶段是固定入睡，第二阶段是随时入睡，这一点楚离在恐怖片的世界中，都对其他人说过，所以他们并不惊讶，倒是第三阶段，能够在运动中入睡，才是让中洲队的众人吃惊的。

    毕竟这完全违反了一个人的常识，人怎么可能在运动中睡眠呢？

    就连正面者也感觉这并不‘科学’。

    当然，他并不是想要在中寻找科学，而是认为这种静功，或许是无法在现实世界修炼出来的，就类似乎他在世界设定的基因锁，还有修真能力一样。

    在的世界可以修炼那是真理，但在现实世界中，谁会真的去修炼那种莫名其妙的功法？这根本不可能修炼成功，好吧！

    正面者脸色有些难看，难道他的静功修炼之路，就到此为止了吗？

    然而，中的剧情还在继续发展。

    詹岚此时，也非常合适宜地，‘恰好’提出了一个疑问：“人真的可以在睡眠中运动，或者在运动中睡眠吗？我怎么觉得这有一点不科学呢？”

    楚离十分自然地说道：“不，其实这是很正常的，要做到这一点，首先要理解人的大脑和小脑，左脑和右脑，我说一下后者吧！这两个大脑其实分别负责不同的领域，不知道你们以前有没有听过这样的实验，那就是切断左脑和右脑互相关联的胼胝体。

    而切断胼胝体，一个人还是可以正常生活，正常行动。

    但是当你将这个人的视野隔开，然后遮住右眼，只给对方的左眼看一样东西，如果那个东西是文字的话，对方就能熟练地说出来。

    而反过来的话，对方就会做一些莫名奇妙的事情。”

    楚轩这时候说道：“那是因为人类的左右脑，可以分别进行不同的活动，其中关于处理文字的事情就需要右脑来执行，而人类的左眼其实看到的东西，其实是会传递到右脑，所以只要他的左眼能够看到那些文字，那么对方的右脑就可以进行处理，反之，对方就不知道自己看到了什么，只能根据当前的情况来进行猜测，就会做出一些莫名其妙的事情。

    而这个实验，其实最早是二十世纪四十年代，一个美国的医生为了阻止癫痫病人的癫痫从左脑发展到右脑，而切断了对方左右脑之间相连的胼胝体。

    后来才有这一系列的研究，也让人们对于大脑更加了解了。”

    正面者看到楚轩的这段话，立刻打开了百度搜索了这个实验，结果让他惊讶的是，他居然真的看到了相关的实验报道和论证结果。

    “难道关于深度睡眠，其实真得很科学吗？”正面者略微皱眉，如果是这样的话，他还可以继续修炼下去，那还好。

    就看到中的剧情继续发展。

    楚离接着说道：“不仅仅是这个实验，实际上你们如果继续调查的话还能发现，这个世界上其实有一些人拥有特异功能，比如有的人可以连续十几年甚至几十年不睡觉，而且每天都精神抖擞，寿命和普通人是相当的，也有人可以睁着眼睛睡觉。

    这些其实都可以证明，人的大脑活动复杂程度，超过一般人的想象，而我之前说的，在运动中进行深度睡眠，就可以理解为人在睡眠的时候，除了控制身体进行规律活动的那一部分大脑还在活跃之外，其他的大脑都进行了休眠。

    这样做就可以达到一种动静结合的效果，让人的精神在运动中休息，大脑睡眠的时候更加高效更加合理的安排人的身体情况，让人的生命等级缓步增加。”

    正面者又在百度上搜索了一下现实世界中，是否有人能够睁着眼睛睡觉，或者几十年不睡觉也没有关系。

    结果依旧发现了相关的研究报道。

    这让他更加有信心了。

    看来所谓的精神修炼，静功修炼，应该也是和国术一样完全正经的科学的修炼方式！

    他继续看接下来的内容。

    “下一个境界就是入定，当你们能够在运动中进入深度睡眠的时候，你们已经可以掌握自己的肉体和精神了，你们的肉身和精神都会不断变得强大，体能也会不断地增加，但是这个增加也有极限。

    我前面说过国术的境界，见神不坏，可以让你们的肉身达到人类的巅峰，但是不修炼精神的话，那个巅峰就是人类真正的巅峰，永远不可能再超越了。

    如果你无法抵达见神不坏的境界，那就只有修炼到入定的巅峰，之后你的肉身也能慢慢与见神不坏的高手，不相上下。

    见神不坏，可以实时探查自己的身体情况，有任何缺漏，都可以调集气血，运用劲力去恢复。

    而入定之后的巅峰境界，也可以在常定的状态下，让大脑自动调节自己的身体，使身体能够一直保持在巅峰。

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