只是看个热闹了,跟之前相比缺了很大的真实感。
我皱了皱眉头,又把书翻到五心朝天坐的那一面。反正闲着也是闲着,抱着试试看的心态,我一手拿着书,一手把自己的腿使劲盘起来往上掰,让左腿压到右腿上,两个脚掌都朝向上方。
那姿势,别提多难受了给我的感觉就像是整个人都被打了个结似的,绷紧了。
接着我把书放在床上,双手也按照书上画的图那样摆。
之后就是闭上眼睛了,可是闭上眼睛之后,各种胡思乱想的思绪就开始在脑子里沸腾了起来。书中说,到了这一步,人就要学着放下思索,静下心神,摒弃一切的念头和烦恼,让自己的身心调和,进入到一种完全的静的状态。
书中写到,唯有静的极致,才能有动之气的生发,也就是致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。
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