返回第544章 体魄惊人(1 / 2)  真的有妖气首页

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    |||->->第二天早上训练开始了,钟神秀也终于知道这里的训练为何物了,这是统一的超高强度训练,对于那些没有觉醒的人来说,确实是一个很大的挑战,尤其是精神上的压力让人难以抵挡!

    但是这对于钟神秀来说并没有什么,仅仅打一套太极拳就能消除全身所有的疲惫感觉。

    所以说钟神秀应该是这个训练基地最惬意的人,他在这里完全就像是在旅游一般!

    “秀儿,你怎么一点儿汗也没有出啊?我都快累死了!你的身体素质怎么那么好啊!”陈宇十分惊叹的说道。

    “呃,我这个身体素质可是天生的强大,这才五百个俯卧撑而已,根本就不算什么。”钟神秀十分随意的说道。

    “真羡慕你这种天生就很强大的人,我感觉我的两条胳膊都快断掉了!”王俊此刻脸色涨的通红,他实在是没有力气了,全凭精神意志在支撑,两百个俯卧撑已经是他的极限了根本就不可能做到五百个!

    “坚持就是胜利,刚开始觉得痛苦,等你撑到那个极限以后就不会再痛苦了!”钟神秀笑着说道。

    “你们两个都已经做完了五百个俯卧撑,当然在这里站着说话不腰疼了,我们两个还不到三百个呢,实在太难熬了!”曲凡累的普通一声脸贴到地面上,立刻想起来了警报声,随后就把教官给招了过来。

    这个教官可不是昨天那个笑眯眯的教官,而是换成了一个一米九多的大个子,看上去凶神恶煞,实在让人难以靠近!

    “谁让你们两个休息的!立刻做俯卧撑!”这个教官比陈宇还要高很多,嗓门也是特别的大!

    “报告教官,我们两个都已经做完了!这是我们身上的计数器!”陈宇立刻自豪的向对方展示自己身上的计数器。

    然而这个时候教官却继续吼道:“俯卧撑做完了还有蛙跳!一万个蛙跳你一个都没有跳就在这里休息!我跟你说过多少次了!要把所有的项目全部完成才能休息!”

    陈宇苦着脸,最后只能在一旁进行蛙跳练习,钟神秀也懒得和这个家伙多说什么,所以也跟着陈宇的屁股后面蛙跳。

    一万个蛙跳真的是能把人跳废了!这和五百个俯卧撑还是完全不同的!毕竟多了二十倍的数目啊!就算是跳到天黑也跳不完啊!

    “别想着偷懒!你们稍有松懈,警报器就会响起来!我这是为了你们好!你们别再这里给我找麻烦了!只有让你们的身体承受能力达到极限,才可能激发你们身体里潜藏的力量!”教官说完又跑到了一旁休息,他让人做的训练只有三种,一个是蛙跳,一个是俯卧撑,还有一个是仰卧起坐。

    一般都是五百个俯卧撑,五千个仰卧起坐,一万个蛙跳。

    相比之下最难的就是俯卧撑和蛙跳,因为俯卧撑虽然个数少,但是却必须动作达标,否则就永远达不到五百的数量,而且基本上每个人的胳膊力量都是比较弱小的。

    仰卧起坐锻炼的是腹肌,但是除了腹肌之外,腰部的力量也是辅助进行的,所以说这个仰卧起坐五千个还是基本上可以坚持下来的。

    但是蛙跳就不一样了,就算是不怎么标准的蛙跳跳一万次也是众人难以忍受的事情!

    这才是第一天的训练,很多人都觉得这么下去会疯掉,尤其是到了中午的时候,所有人都看着教官一个人吃,因为没有做完训练任务的人是无法吃饭的!

    越饿越想吃,越想吃就越是没有了动力!

    到了最后干脆有人自暴自弃选择放弃,可是这个结果却是什么都不能做,就这么的一直饿着肚子!

    “秀儿,我是快要累死了,我要放弃了!一千个蛙跳已经是我的极限了!居然还剩下了九千个!就算是等一天的时间,我也根本不可能完成,所以还是不去浪费这个时间了。”陈宇说完就直接躺在了地上,任凭警报器乱响也无所谓。

    这个时候教官又气冲冲的走了过来,还没有到跟前就大声的吼道:“喂!装死的那个赶紧起来啊!你这是不想吃饭了吗!”

    “不吃了,我就算是饿肚子也不会吃了!”陈宇此刻已经管不了那么多了,就算是天上下刀子他也不想动一下!

    教官冷哼一声:“不要以为这么坚持下去就能让我可怜你,我可是出了名的心狠手辣,我是不可能对你这种可怜的爬虫有任何怜悯之心的!”

    教官走了,不过其他人还在继续练习,因为谁都知道这个教官不好惹!但是心里也在慢慢想着找机会逃离出去!

    实际上这种四面环海的地方怎么可能被逃离出去?就算是真的出海了,海面上可能多出来的也是怪物,真正又几个人能做到这一点的?几乎是没有的!

    过来片刻之后,钟神秀的一万个上下蹲全部做完了,他也终于可以四仰八叉的躺在地面休息了,成为了整个训练场第一个可以合法休息的学员!

    钟神秀躺下来休息了也就一个多小时而已,不过再站起来的时候就已经是全身无力了,他赶紧趁着这个状态打了太极拳,如此一来就能缓解身上的疲惫。

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