无尽的思念袭来，千刃的鼻子微酸，无论多想，多念，千若凝这个名字只埋于心中。

    他不管她是否千家的血肉，他只认一个姐姐，只有千若凝而已！

    千刃盘腿坐下，微微闭上眼睛，要练内劲，必须学会运气，这是沈三行教的。

    他没有留意的是，千家的围墙之上，一个身影悄然跳下去，稳健地离开千家别墅。

    这个背影最终走进楚家医院，步入楚傲雪的办公室，她是江榆！

    天亮之时，江榆走出楚家医院，如神隐一般消失于江北！

    北江的一处秘密所在。

    江寒精神熠熠地出现，看着手下的这群兄弟。

    现在全员都已打通任督二脉，奇经八脉！

    刚才他已经教导所有人如何运气，比起自已，这帮兄弟们会进入得更快。

    想当初自已是误打误撞，一路跌跌撞撞走来，现在，兄弟们将少走弯路。

    “队长，我有话要说。”

    一个声音突然响起，众人一看，是地鼠。

    那赤蛇眉眼一挑，打趣道：“我当是谁呢，你要是没话说，我们反而不习惯了。”

    人群哄然一笑，地鼠斜眼说道：“要不，你说？”

    “别，还是你讲吧，怕你憋死喽。”

    地鼠一听翻个白眼，还是说道：“队长，我想问，昨天晚上到今天特别饿！”

    他这一说，影子全员肃然！

    正如地鼠所说，自从扎了针之后，身体就像一个大窟窿，怎么填都填不饱！

    饿？江寒挑挑眉，饿就对了！

    兄弟们已经步入练精化气的阶段！

    饿，那就是吃！

    江寒今天要教兄弟们的最基本的站马步！

    影子们一听，个个面面相觑，不就是站马步嘛，这对他们来说有什么难的！

    江寒眉眼一挑，手指点向地鼠：“你，出来。”

    地鼠虽然出队，却低声嘀咕道：“这个不是都会嘛，怎么还需要学。”

    话一说完，地鼠立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，四平八稳！

    地鼠面有得色，挑挑眉道：“看到了没有，标准的马步！”

    江榆闷哼一声，标准么？

    时间一点一滴地过去，江寒没有叫停的意思！

    地鼠开始暗自叫苦，膝盖开始发酸，有眼尖的看到他两腿直打哆嗦，额头冒汗！

    扑通！

    地鼠狠狠地坐到地上，双腿还伸不直，难受得很。

    噗嗤，江榆实在忍不住了，趁机说道：“你这马步就不要出来丢脸了。”

    “哈哈哈，老鼠，你今天怎么不行了？”

    地鼠也是郁闷，自已这忍耐力可不差呀，好歹撑了这么久！

    “马步，马步，没有站出一个马来，怎么敢称马步！”江寒嘴角翘起！

    地鼠一听，头皮发麻，站出一个马来？

    不要说他了，对国术了解算多的江榆也是眉头皱起，怎么样才算站出马！

    “马步，是国术界前辈从骑马中领悟到的拳术根基，站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来，简单来说，无马胜有马！”

    所有人都念着这句话，江寒知道他们现在虽然身体轻快了，但对国术还未入门！

    在入门之前必须将所有迷惑解开，才能让他们融会贯通。

    影子兵团的兄弟和自已一样，拥有钢铁一般的身躯和意志，速度与力量超卓！

    他们拥有外在的天赋条件，是一般人无法启及的！

    “刚才地鼠的站姿你们每个人都可以站出来，但是那样身体重心集中于膝盖，时间一久，膝盖耗损过大，一定会出问题。”江寒说道：“看好了。”

    话音一落地，江寒劲先起脚掌，起的时候五指死死地抠在地上，膝盖一挺，大腿也绷紧，提腰，收腹，起劲！

    尔后伏下去！伏下去的瞬间脚掌五指松开，这样一来，膝盖自然一松，腰坐，腹鼓！

    这一起劲，一松劲，身体自然起伏，重心也在不停变化！

    影子全员对军体拳十分熟悉，一招一式过了他们的眼，立刻醍醐灌顶。

    地鼠和江寒的演示截然不同，地鼠的马步是死的，江寒身下真有马！

    一时间，所有成员齐齐学了起来，居然有十成相似，不过，江寒的眉头皱了起来！

    “脚指一寸，幅度不要太大，一起一伏，始终保持这一寸的距离！”

    一寸？所有人又齐齐调整距离，说也奇怪，这一调整后身体竟然轻松不少。

    不过，马上就有人轻闷哼一声，头晕！

    江寒嘴角扬起，头晕的话，那就对了，因为头部还没有到位。

    江寒一说，地鼠又沉不住气了：“队长，咱们还要练头，这头怎么练？”

    “凌空虚顶！”

    这凌门虚顶其实是形意中的术语，也就是

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