没有一刻停止过，几下来甚至瘦了好几斤。

    见她那明显凸出来的颧骨，和没有消退过的黑眼圈，杨凡心痛的要死。

    经多次劝，沈梦晴还是依旧如顾，杨凡只好在吃的方面营养尽量跟上，还强硬的要求每必须进行修炼，这也是他的底线。

    见杨凡坚持，沈梦晴才稍稍收敛了一点，留出足够的时间修炼、休息，最后脸部才逐渐恢复圆润。

    这晚上，三人吃过饭后，杨凡突然道，“师姐，先别急着工作了，诗诗你也是，不急着看电视，今晚我要冲击筑基期，现在有一种莫明的感觉，我今次一定能成功，你们一起过来观看我突破吧，对你们也有好处。”

    “要突破了吗？”两人一脸兴奋的看着杨凡。

    是我突破，又不是你们要突破，至于这么兴奋吗？也好，不用多费我口舌。杨凡暗想。

    于是，三人来到了公寓的露阳台。

    露阳台还是挺大的，一张桌子，三张椅子，被搬到了一旁，留出了很大的一片空间。

    中间放着一个蒲团垫子，杨凡最近喜欢上了在露阳台坐在垫子修炼。按他的话就是这样感觉离地更近，更好吸收地之间的元气，坐在垫子打坐修炼这样更像一个修道之人。

    好帅！

    看着杨凡闭上眼，坐在垫子上，一副清淡出尘的样子，陈诗诗发花痴了。

    沈梦晴看着陈诗诗的样子，好笑的摇了摇头。

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