返回第四百四十章 920助跑北京马拉松(1 / 2)  那一天遇见首页

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    汤阳10公里跑了一个很不错的成绩,也是信心大增,对跑步的热情也更高涨了。

    这股票还是融资买卖着,经历了两次股灾,汤阳也是心平了。

    不光汤阳在亏钱,大部分的中国人都在亏钱,这股神也亏了钱。

    转眼到了9月20日,今天是北马开跑的日子,江滨分会早上的半马活动继续,这次的主题是助力北马,为北马的小伙伴加油。

    汤阳所知道的是常马会会长宋伟铭,杜祥,辣妈都去北京跑马拉松了,他们都是昨天去的,一般都是坐动车去的。

    这次江滨分会的组织者叫方东,是江滨分会的干事,王思杰的速度不是很快,但是他也很积极,地点还是老地方,离汤阳家5公里的地方。

    王思杰开车,汤阳又搭了顺风车。

    汤阳他们在早上5点10分到的时候,吴成也全副武装的出现了。

    今天来跑步的人少了不少,两位美女加上10多位帅哥。

    巧的是上次一起吃夜宵的还有两位也来了,汤汤的数学老师张翔,退伍军人柴东雨,还有他们两个都穿了常马会的会服。

    这次有一半的人穿了会服,包括两位美女,汤阳知道其中有一个是幼儿园的老师,叫董君,她是江滨分会的干事来的,一个热心的跑者。

    在这里吴成最有特色了,戴了一副墨镜,很酷哦。

    王思杰,大块头,和汤阳前两年带总经理团去某国考察的国家领导人很像哦。

    方东带着大家一起做跑前的拉伸运动。

    这个方东不简单,年纪不大,现在半马的成绩很不错,非常不错,能跑进130,还没有参加过比赛,没有跑过全马,他喜欢游泳骑车,在搞什么三项运动。

    照方东的话说小时候他是个病秧子,整天嗑药。

    后来长大一点开始跑步,已经坚持很多年了。

    20多分钟跑前拉伸让人很酸爽,吴成和汤阳一起也加入了拉伸。

    准备工作完成,大家照了个集体照,然后自由跑,目标半马,10.5公里处折返。

    大家一起自由奔跑了,汤阳陪着吴成跑,汤阳的速度不是很快,前面跑的快的小伙伴像脱缰的野马快速的飞奔着。

    汤阳没有跟第一梯队。

    汤阳在530左右的配速跑,这个吴成跑着跑着有点气喘了,在两公里的时候吴成明显呼吸很急促了。

    “阳哥,我跑不了那么多,也跑不快,你不用等我了,先跑吧。”吴成开口了。

    “啊,吴成,那你慢慢跑,我先跑了,等会见。”汤阳也不矫情,开始加速了。

    汤阳真的加速了,慢慢的赶上了不少人。

    不过这里有个最快的就是柴东雨,这小子就像跑100米,猛地冲刺,然后再往回跑,搞得像飞人,很厉害,汤阳管自己拼命跑。

    随着汤阳一直的快速,汤阳超过了不少人。

    前面的两公里,汤阳耽误了时间,汤阳目前10公里最好的成绩没有进过50分,8公里报时41分多,汤阳有了一个目标,10公里跑进50分钟。

    汤阳已经跑的很快了,再次加速,超人超人,10公里的报时出来是49分多。

    汤阳成功了,汤阳现在已经跑在第一个,不久汤阳折返。

    这后面的速度有点跟不上,汤阳还是咬牙坚持。

    前面有一个被汤阳超过的小伙还是很有节奏的跑着,慢慢的超过了汤阳,汤阳想跟着他跑,但是汤阳现在很吃力,跟不住,后来汤阳的速度再也快不起来,坚持到了半马结束。

    汤阳拿起手机关掉了咕咚,咕咚的图片显示平均配速457,最快1公里419,最慢547

    21.2km 1h45“24”

    汤阳一不小心创了半马pb。

    这吴成还在,汤阳和吴成聊了天,原来这吴成没有跑几公里就返回了,他对汤阳的速度已经无语了,超出了他的想象。

    汤阳问吴成,这次常州马拉松报名了没有,吴成担心跑不动,不敢报。

    呵呵。

    这时候不少人还没有跑来,吴成和汤阳打了招呼先回去了。

    汤阳刚才看到一个比自己跑的快小伙子,就去和他聊天了。

    这聊天之后汤阳才知道,他叫张宏,已经参加很多马拉松了。

    他跑步有个习惯是不拼匀速跑,他刚才跑了143,比汤阳快了2分钟。

    汤阳问了他很多问题,他都耐心的解答了,他的目标是将来以跑马的名义跑遍全中国。

    呵呵,真的厉害,他大学时候就开始每天跑步了,这上班以后,就参加起了马拉松,他也是江滨分会的干事。

    在汤阳眼里这张宏也算高手了,汤阳问他自己有没有可能跑进140,他没有回答,他自己最好的成绩能进140。

    汤阳有了新的目标,半马跑进140,这个是大神级别的成绩。

    不久张翔到了,然后是陈思杰。
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